Empecé bajándome el programa ccleaner de la página que nos dejo nuestra profe que es la siguiente: http://www.ccleaner.com/download

Lo siguiente que hice fue instalarlo y seguir el proceso que nos dieron.

Entre y pinché en el nombre de limpiar y el archivo de Windows seleccione las cosas que quería eliminar como vemos en loa siguiente fotografía.

En esta fotografia vemos donde damos cuando hemos acabado de selecionar y le damos a ejecutar.

Cuando hayamos hecho esto nos iremos a herramientas y daremos clip en desinstalar programas y nos saldrá los programas que queremos quitar y eliminar como vemos en la imagen.

Por ultimo nos vamos ala opción de opciones y hacemos clip en configuración, hay podemos configurar, sirve para que ccleaner pueda limpiar automáticamente al arranque del ordenador.